canavar02 Günlüğü, 18 Şub 20

canavar02 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

18 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

127,3 kg Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg. Geriye kalan: 5,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Şubat 2020:

679 kcal

Yağ: 14,03g | Prot: 68,63g | Karb: 68,82g. Öğle Yemeği: Putenfleisch, Putenbrust Fleisch, Knollensellerie. Akşam Yemeği: Milsani Joghurt 3,5%, Essig, Lidl Gehackte Tomaten, Aubergine, Knoblauch. devamı için...

8 kcal

Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 7 kg kaybediyor

19 Destekçi Destek

Yorumlar

Guten Morgen 🙋‍♀️

18 Şub 20 üye tarafından: Franzi 55


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

canavar02 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

canavar02 Günlüğü, 18 Şub 20

Yorum Gönder

canavar02 Kilo Geçmişi