09 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 43,1 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
971 kcal
|
Yağ: 52,37g | Prot: 52,81g | Karb: 77,39g.
Kahvaltı: Strawberries, Egg, Great Value Deluxe American Cheese, Fiber One Fiber One Caramel Nut Chewy Bar. Akşam Yemeği: Great Value Sharp Cheddar Cheese, HEB Fully Cooked Seasoned Ground Beef, casa mamita (aldi) traditional refried beans, Pueblo Lindo Tostadas Caseras Amarillas. Aperatifler/Diğer: Nestle Sweetened Condensed Milk, Fiber One Fiber One Caramel Nut Chewy Bar. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
|
|