|
Ну, предположим, ква:) никогда не наблюдала в себе хрупкой изящности, так что после этого дефицита буду накидывать ещё мяса. Нравится)))
|
1959 kcal
|
Yağ: 64,34g | Prot: 146,81g | Karb: 188,25g.
Kahvaltı: Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Valio Сыр Ольтермани 45%, Свиная Корейка (Целая, Постная), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Геркулес Геркулес Монастырский, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Öğle Yemeği: Красные Помидоры, Alti Сыр Бри Трюфель, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Куриная Печень, De Cecco Спагетти, Лук, Heinz Терияки Соус , Шампиньоны. Akşam Yemeği: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Aperatifler/Diğer: Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. devamı için...
|
|
 Yorumlar
А я вижу и хрупкость, и изящность🤔. 🤗
11 Mar 20 üye tarafından: storyowner
|
🤗 🤷🏻♀️ да фиг знает, Саш)) я и по характеру тот ещё терминатор 😂 лелею надежду привести внешнее ко внутреннему, что была гармония, ити её в качель))
11 Mar 20 üye tarafından: gwirr
|
У меня тоже диссонанс. Я сильная, но лёгкая 😁😁😁
11 Mar 20 üye tarafından: storyowner
|
‘170 см в вечернем сплющенном состоянии’😂 А в утреннем вытянутом перед контрольным взвешиванием? Саша, тренировки не остались невидимыми🤗
11 Mar 20 üye tarafından: Zvel
|
11 Mar 20 üye tarafından: janahu13
|
Zvel, Наташ, возможно даже на сантиметр длиннее🙈 у меня фобия теперь - обратно усохнуть мышцами, хотя умом понимаю, что не с чего - дефицит мягкий, тренировки на месте🤷🏻♀️ Нервная, короче))
11 Mar 20 üye tarafından: gwirr
|
Ян, ой, это уже не телочка, это старая буйволица 😂😂
11 Mar 20 üye tarafından: gwirr
|
А как ты усохнешь, если питаешься норм и регулярно силовые? Непросто сберечь мм, но регулярность работает, проверено🤗
11 Mar 20 üye tarafından: Zvel
|
11 Mar 20 üye tarafından: janahu13
|
11 Mar 20 üye tarafından: janahu13
|
Это тараканы в голове параноидально голосят)))
11 Mar 20 üye tarafından: gwirr
|
Выстроить их, этих тараканов, на плацу! И отчитать😂
11 Mar 20 üye tarafından: Zvel
|
11 Mar 20 üye tarafından: gwirr
|
12 Mar 20 üye tarafından: evagomel
|
Evagomel, 🤗😊 но хочется жёстче и рельефнее)))
12 Mar 20 üye tarafından: gwirr
|
12 Mar 20 üye tarafından: evagomel
|
20 Mar 20 üye tarafından: baursak3k
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|