sukru_ durusu Günlüğü, 04 Nis 20

sukru_ durusu Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

elim degmis ise lezzeti sorulmaz :)

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Nisan 2020:

1853 kcal

Yağ: 77,46g | Prot: 81,66g | Karb: 218,79g. Kahvaltı: Krem Peyniri, Bal, Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Bal, Lor Peyniri, Süt. Akşam Yemeği: Et, Biber Dolması, Karışık Yeşil Salata. Aperatifler/Diğer: Muz, Portakallı Kek, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Bal. devamı için...

2188 kcal

Egzersiz: Bisiklet Sürmek (Yavaş) - 18/kph - 2 saat ve 15 dakika, Güç Yürüyüş - 2 saat, Google Fit - 19 saat ve 45 dakika. devamı için...

19 Destekçi Destek

Yorumlar

Afiyet olsun 🤗🌺

04 Nis 20 üye tarafından: hatice-dogdu


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

sukru_ durusu Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

sukru_ durusu Günlüğü, 04 Nis 20

Yorum Gönder

sukru_ durusu Kilo Geçmişi