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寝る前の間食 ¬＝｜oO(美味い✨
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2075 kcal
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Yağ: 57,18g | Prot: 124,69g | Karb: 260,77g.
Kahvaltı: マイプロテイン インスタントオーツ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, ミックスナッツ, ウィルキンソン 炭酸水. Akşam Yemeği: 関スーパー 鉄火とねぎまぐろセット, 関西スーパー 鉄火巻き, ゆで卵, 関西スーパー キャベツ千切り, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, サーモンの刺身. Aperatifler/Diğer: はちみつ. devamı için...
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