lahin35 Günlüğü, 01 May 20

lahin35 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

geriye donup baktigimda bu ben miydim ben diyorum! saglikli beslenmeye ve spora baslayali tam 1 yil oldu bir yil icinde seker hastaligim yok oldu nefesimi daha rahat almaya basladim.herkes kilo ver derken simdi de kilo al diyorlar :) hedef 55 kg guncel 59

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Mayıs 2020:

265 kcal

Yağ: 11,85g | Prot: 32,51g | Karb: 6,96g. Akşam Yemeği: Salatalık (Kabuklu), Marul, Wawa İri Parçalı Ton Balığı, Soğan veya Taze Soğan. devamı için...

231 Destekçi Destek

1 - 20 / 58

Yorumlar

tebrikler

01 May 20 üye tarafından: demirefe20111

Tebrikler Lahincim 😘 deiğişim çok güzel gercekten 👏👏👏

01 May 20 üye tarafından: edihw

Tebrikler gerçekten harika görünüyorsunuz.Spor çok ama çok önemli kesinlikle sadece zayıflamak ve diyet olarak görüyoruz ilk seferlerinde korkuyoruz ama dikkat ettiğimizde zaten ortaya çıkan sonuçlar mükemmel.

01 May 20 üye tarafından: Gülcetr

Tebeik ederim büyük başarı 😊👌👏

01 May 20 üye tarafından: MeriihKartal1903🦅

tebrik ederim gerçekten :)

01 May 20 üye tarafından: ayzennn

Harika değişim Nihal

01 May 20 üye tarafından: sayina55

Bravo👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻inanılmaz değişim

01 May 20 üye tarafından: ayçiçek123

Lahin çok çok tebrik ederim 👏👏👏 değişim çok güzellll 👌

01 May 20 üye tarafından: ketojenikfigen

tebrikler

01 May 20 üye tarafından: nissbilge

tebrikler 😍

01 May 20 üye tarafından: eylos58

Oo süper olmuşsun 👏👏👏

01 May 20 üye tarafından: edakuruu

Tebrikler müthiş bir başarı ve harika görünüyorsunuz 👏

01 May 20 üye tarafından: tombikmom

tebrik ederimm ☺🙏

01 May 20 üye tarafından: RUKEN 🧚‍♀️

Daha da ileriye istikamet 😏

01 May 20 üye tarafından: CL-DeepMan

Tebrik ederim 🤗

01 May 20 üye tarafından: kadergls

gerçekten harikasın ya <3

01 May 20 üye tarafından: iklim.12

Tebrikler süper görünüyorsunuz 👏🏻👏🏻

01 May 20 üye tarafından: tugcece7

Tebrik ederim..👏👏👏gerçekten başarılı bir dönem geçirmiş olduğunuzun görüntüsü bu ..👍🏻Darısı başıma 🙏

01 May 20 üye tarafından: ferhaneken

kilo alacak birseyiniz yok tam da zarif bir hanımefendi olmussunuz

01 May 20 üye tarafından: drşeymax

Hepinize çok teşekkür ederim darısı diğer isteyenlere ve bize de tabii 😁sabirrr deyip devam ettirmek düşer hepimize 💪

01 May 20 üye tarafından: lahin35

Sonraki>>


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

lahin35 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

lahin35 Günlüğü, 01 May 20

Yorum Gönder

lahin35 Kilo Geçmişi