Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
mavielif
Günlük
16 May 20
mavielif Günlüğü, 16 May 20
mavielif Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Karnibahar koftesi ilk denememdi. Gayet guzeldi. Yaninda yogurt ve kiraz domates.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Mayıs 2020:
1043 kcal
Yağ: 44,04g | Prot: 53,19g | Karb: 108,85g.
Kahvaltı:
Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Kabuklu), Torku Süzme Peynir, Marmarabirlik Doğal Siyah Zeytin (Yağlı Salamura), Kiraz Domates, Yumurta Omleti.
Öğle Yemeği:
Pınar Yarım Yağlı Yoğurt , Bulgur Pilavı.
Akşam Yemeği:
Pınar Yarım Yağlı Yoğurt , Galeta Unu, Yumurta, Karnabahar Kızartması.
Aperatifler/Diğer:
İçim Kefir, Bitkisel Çay, Fellas Protein Bar, Havuç, Çay Şekerli, Çilek.
devamı için...
1988 kcal
Egzersiz:
Yürüyüş - 50 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 10 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
40 Destekçi
Destek
Yorumlar
Şu profil resmini nasıl değiştirebilirim?
16 May 20 üye tarafından:
Rekyva
Bu uygulamaya bilgisayar üzerinden girerseniz değiştirebilirsiniz.
16 May 20 üye tarafından:
mavielif
Teşekkürler 🙏🏻
16 May 20 üye tarafından:
Rekyva
Rica ederim 😊
16 May 20 üye tarafından:
mavielif
rekyva tarayicidan girerek de degistirebilirsiniz
16 May 20 üye tarafından:
haticekayaaaa
haticekayaaaa denedim de beceremedim, hiçbir şey gelmiyor, sadece uygulamanın reklamı gibi bir site
16 May 20 üye tarafından:
Rekyva
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
mavielif Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle