Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
hlycsr
Günlük
19 May 20
hlycsr Günlüğü, 19 May 20
hlycsr Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Sporr time 💪💪
Diyet Takvimini Görüntüle
, 19 Mayıs 2020:
539 kcal
Yağ: 21,91g | Prot: 35,99g | Karb: 51,91g.
Kahvaltı:
Siyah Zeytin, Yeşil Acı Biber, Domatesler, Namet Hindi Füme, Aknaz Light Beyaz Peynir, Pişmiş Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta.
Akşam Yemeği:
Knorr Yayla Corbasi, Sarımsak, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Etli Bezelye.
Aperatifler/Diğer:
Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Ananas.
devamı için...
874 kcal
Egzersiz:
Leslie - 30 dakika, Step - 45 dakika, Apple Health - 22 saat ve 45 dakika.
devamı için...
23 Destekçi
Destek
Yorumlar
Kolay gelsin 👍
19 May 20 üye tarafından:
hknmrt32
Teşekkürler
19 May 20 üye tarafından:
hlycsr
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
hlycsr Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle