sdelestal Günlüğü, 30 May 20

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Despues de 2 horas de paseo menu para 2:
2 tajadillas de lomo a la plancha.
Patatas los leones.
Pan.
Tarta de manzana casera( mi suegra).
Se que el menu no es lo mas "sano" pero asi hemos nos lo hemos planteado hoy.
Mañana peso nuevo y a empezar de nuevo!!

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Mayıs 2020:

1834 kcal

Yağ: 72,89g | Prot: 70,44g | Karb: 216,43g. Kahvaltı: Carrefour Napolitanas Rellenas de Crema. Öğle Yemeği: Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa, Hacendado Fresa o Freson, Pan Blanco, Pollo Asado, Macarrones Tomate. Akşam Yemeği: DIA Tarta de Manzana, Pan Blanco, Lay's Patatas Fritas Receta Campesina, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Aperatifler/Diğer: Maxibon Maxibon Cookie, Oreo Helado. devamı için...