-Diablo Günlüğü, 09 Haz 20

-Diablo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Haziran 2020:

2284 kcal

Yağ: 48,77g | Prot: 153,76g | Karb: 364,49g. Kahvaltı: Stone Ridge Creamery Strawberry Cheesecake Smart Pint, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Apples, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Mighties Kiwi. Öğle Yemeği: Corn, Schwebel's Submarine Rolls, Antioch Farms Chicken Breast with Broccoli & Cheese, Apples , Essential Everyday Greek Nonfat Yogurt Vanilla. devamı için...

2096 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

47 Destekçi Destek

Yorumlar

I love seeing stuff like this - I’m in a few mom groups and all I see are “what diet pills work? I don’t want to exercise or eat healthy” and I try explaining that’s not how it works and get hit with backlash that I’m not supportive 😒

09 Haz 20 üye tarafından: brandiem85

Thank you, I needed to see this today!

10 Haz 20 üye tarafından: newnamewhodis

Lifetime it is! Summers are so short in Canada, and usually terrible, pointless to focus on them anyway. 🤪

10 Haz 20 üye tarafından: wifey9707

This is fantastic information. It is a lifetime goal.

10 Haz 20 üye tarafından: tatauu22

Yeah, those psychological factors frequently get to me. Thanks for posting this!

10 Haz 20 üye tarafından: Toni Bourlon

👍🏼

10 Haz 20 üye tarafından: davidsprincess

Thanks for this. I’m training myself to eat smaller portions...such a challenge

10 Haz 20 üye tarafından: cherysecret

a good tip for me is to think of summer time for increased speed of weight loss and in increase in exercise but I know I won't start gourging once vacations over lol

11 Haz 20 üye tarafından: Chismas2002


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

-Diablo Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

-Diablo Günlüğü, 09 Haz 20

Yorum Gönder

-Diablo Kilo Geçmişi