zeynona Günlüğü, 10 Haz 20

zeynona Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Doya doya yaşanan pandemi bunalimindan sonra salonun açılmasıyla başlayan geri dönüş. Hepinize sağlıklı günler olsun

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Haziran 2020:

1224 kcal

Yağ: 73,02g | Prot: 48,64g | Karb: 99,39g. Kahvaltı: Zeytin, Mis İzmir Tulum Peyniri, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Namet Hindi Salam. Öğle Yemeği: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Salçalı Makarna, Bezelye Yemeği. Akşam Yemeği: Semizotu Yemeği. Aperatifler/Diğer: Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...

2088 kcal

Egzersiz: Bisiklet Sürmek (Orta) - 21/kph - 30 dakika, Ayakta Durmak - 2 saat, Duş Almak - 20 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 10 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

75 Destekçi Destek

Yorumlar

Günaydın zeynonam😘 hayırlı işler bol müşterilerin olsun canım😘🌹 hg iyisin inşalh🌹

10 Haz 20 üye tarafından: edihw

zeynocum hoşgeldin canım 🥰

10 Haz 20 üye tarafından: ketojenikfigen

Figenim iVahidem hala iş basi yapmadik. bugun spora gittim 3 ayin sonunda. insallah bu bunalimli gunler gecer tez zamanda. ikinizi de opuyorum

10 Haz 20 üye tarafından: zeynona

Ay salon diyibce işyeri sandım 😂😂 bende öpüyorum canım 😘🌹

10 Haz 20 üye tarafından: edihw

Zeynom karantinada burası çok iyi geldi bize tatlım arada geleydin moralin düzelirdi😇 herşey düzelir canım inşallah 🤲

10 Haz 20 üye tarafından: ketojenikfigen

Aa hoş geldin Zeyno🤗afiyetler

10 Haz 20 üye tarafından: banunii

Hoş geldin zeynooo afiyet şifa olsun 🤗💐🌸🍀

10 Haz 20 üye tarafından: Banu✌️

Afiyet olsun Zeynocan 😊 hoş geldin 🙋🏻‍♂️

10 Haz 20 üye tarafından: sportf06

Afiyet şifa olsun Zeynonacımm😘😘💐🤗

10 Haz 20 üye tarafından: Hilalbykl

Afiyet olsun zeynom 🤗😍hoşgeldin 🌹

10 Haz 20 üye tarafından: Hatcik.

Hoşbulduk canlarim benim❤❤❤

10 Haz 20 üye tarafından: zeynona

Zeynona🤗 Afiyet olsun..

10 Haz 20 üye tarafından: wisteria..

Zeyno afiyet olsun 💐🤗

11 Haz 20 üye tarafından: hhtce0624


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

zeynona Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

zeynona Günlüğü, 10 Haz 20

Yorum Gönder

zeynona Kilo Geçmişi