28 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2809 kcal
|
Yağ: 158,79g | Prot: 88,17g | Karb: 257,80g.
Kahvaltı: Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Avokado. Öğle Yemeği: Mutfağım Karışık Pizza, Osmanoğlu Çikolatalı Pasta, Sütaş Ayran. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|