Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ヤママユガ
Günlük
03 Tem 20
ヤママユガ Günlüğü, 03 Tem 20
ヤママユガ Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
朝
Diyet Takvimini Görüntüle
, 03 Temmuz 2020:
3226 kcal
Yağ: 157,59g | Prot: 134,28g | Karb: 316,06g.
Kahvaltı:
ゆで卵, ミックスナッツ, ウィルキンソン 炭酸水.
Öğle Yemeği:
セブンイレブン はみでたビッグフランク(チリソース), ヤマザキ製パン ミニスナックゴールド, セブンイレブン 肉の旨味が決め手!ミートソースパスタ, セブンイレブン タンパク質が摂れる!鶏むね肉のサラダ, セブンイレブン おにぎり 紅しゃけ.
Akşam Yemeği:
セブンイレブン ふんわりロールケーキ, セブンイレブン おにぎり 紅しゃけ, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン ジューシーハムサンド.
devamı için...
13 Destekçi
Destek
Yorumlar
I'm nuts about nuts! 🙂
02 Tem 20 üye tarafından:
lonniehuffman
lonniehuffmanさん> I like eating nuts in the morning.✨ ▽°|b✨
02 Tem 20 üye tarafından:
ヤママユガ
Interesting. There are a few almond slivers in the breakfast cereal I like, but just a little bit. I usually have a handful of almonds in the evening when I get hungry. I also like peanuts, but they're not as good for me as the almonds, so I try to have the almonds instead.
02 Tem 20 üye tarafından:
lonniehuffman
LOVE Planters Deluxe Pistachio Mix😋
02 Tem 20 üye tarafından:
acomandr
lonniehuffmanさん> "Good lipids and proteins" This is the best breakfast.✨ ▽°|b✨ Almond for snacking, I think it's a good snack. |つ°▽°|つ)ペシッ
03 Tem 20 üye tarafından:
ヤママユガ
acomandrさん> I like this combination of breakfasts.✨ ▽°|b✨
03 Tem 20 üye tarafından:
ヤママユガ
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ヤママユガ Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle