calish Günlüğü, 13 Tem 20

tebriklerr ben daha yeni kalktım siz güne çok iyi başlamışsınız👌 

Teşekkür ederim.Alışkanlık oldu sabah 6 da uyanmak ve yürüyüş yapmak :) 

Bu motivasyondan ben de istiyorum azıcık 😂😊 

Ezgi istersen oluyor.Biraz erken uyuyup erken kalkıyorsun o kadar :)) 

İstiyorum saatimi kuruyorum her seferinde " 5 dakika daha uyuyayım" ın kurbanı oluyorum 😂 

Ben de daha bugün sabah sporu olarak eliptiğe ara verip sabah yürüyüşüne başlamayı planlıyordum 😄 Ne kadar süre yürüyorsunuz ortalama? 

Genelde işe geç kaldığım için maksimum bir saat yürüyorum.Biraz daha erken kalkıp daha uzun yürüyebilirim.Sabahları sessiz sakin keyifli oluyor.Birde benim yürüdüğüm güzergah ta trafik olmayınca sallana sallana yürüyorum :) 

Çok iyi bir alışkanlıkmış 😇 

Akşamları hem kalabalık hem gürültülü hem de kalabalık oluyor benim yürüdüğüm güzergahta.Birde akşamları iş ten gelince evde yığılıp kalıyorum.Bana sorarsanız herkes yapabilir :)