ヤママユガ Günlüğü, 15 Tem 20

ヤママユガ Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

朝

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Temmuz 2020:

3595 kcal

Yağ: 148,69g | Prot: 160,18g | Karb: 396,16g. Kahvaltı: ゆで卵, ミックスナッツ, ウィルキンソン炭酸水. Öğle Yemeği: セブンイレブンねぎ塩豚カルビ弁当, セブンイレブンすだちぶっかけおろしうどん, セブンイレブンタンパク質が摂れる！鶏むね肉のサラダ, セブンイレブンおにぎり紅しゃけ. Akşam Yemeği: セブンイレブンミックスサンド, セブンイレブンハムたまごサンド, セブンイレブンハムカツサンド, セブンイレブンエッグポット（味付きゆでたまごとブロッコリー）, セブンイレブン胡麻油香る蒸し鶏とザーサイ, セブンイレブン紀州南高梅, セブンイレブン豚玉ミックス. devamı için...

12 Destekçi Destek

Yorumlar

Yummy!

14 Tem 20 üye tarafından: lonniehuffman

lonniehuffmanさん＞ It's one of the most delicious combinations.✨ ▽°｜b✨ ¬＝｜oO(You can suppress the feeling of hunger unexpectedly

14 Tem 20 üye tarafından: ヤママユガ

I have almonds almost everyday as a snack, just for that reason. They take away your hunger, and they provide good cholesterol too. Very healthy choice! 🙂

14 Tem 20 üye tarafından: lonniehuffman

lonniehuffmanさん＞ Thank you✨ ｜ﾉｼ°▽°｜ﾉｼ

14 Tem 20 üye tarafından: ヤママユガ


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ヤママユガ Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

ヤママユガ Günlüğü, 15 Tem 20

Yorum Gönder

ヤママユガ Kilo Geçmişi