zeanrv Günlüğü, 22 Tem 20

zeanrv Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Arkadaşımın evinden selamlar tabağım tamamen organik biber salatalık reyhan fesleğen bahçesinden yumurtada tavuklarından 😊😊

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Temmuz 2020:

896 kcal

Yağ: 41,75g | Prot: 59,44g | Karb: 73,30g. Kahvaltı: Marul, Lor Peyniri, Kiraz Domates, Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği, Salatalık (Kabuklu), Zeytinyağı, Avokado. Öğle Yemeği: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Zeytinyağı, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Akşam Yemeği: Yeşil Biber, Salatalık, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Fesleğen. Aperatifler/Diğer: Özkaynak Maden Suyu. devamı için...