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晩
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2408 kcal
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Yağ: 74,36g | Prot: 150,50g | Karb: 284,12g.
Kahvaltı: ゆで卵, ミックスナッツ. Öğle Yemeği: マルコメ 料亭の味 わかめ, ゆで卵, プチトマト, 関西スーパー キャベツ千切り, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, テーブルマーク ふっくらつや炊き. Akşam Yemeği: おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, 関西スーパー キャベツ千切り, テーブルマーク 国産こしひかり たきたてご飯, ゆで卵, 関西スーパー 塩あじえだまめ, サーモンの刺身. devamı için...
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