ヤママユガ Günlüğü, 28 Tem 20

ヤママユガ Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

朝

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Temmuz 2020:

2435 kcal

Yağ: 95,29g | Prot: 124,28g | Karb: 278,36g. Kahvaltı: ウィルキンソン炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Öğle Yemeği: セブンイレブンねぎ盛り！ねぎ塩チキンのサラダ, セブンイレブン野菜たっぷり長崎皿うどん, セブンイレブンだし醤油で食べる！おつまみ長芋, セブンイレブンエッグポット（味付きゆでたまごとブロッコリー）, セブンイレブンおにぎり紅しゃけ. Akşam Yemeği: セブンイレブン豚しゃぶとみぞれのサラダ, セブンイレブン冷やし中華, セブンイレブンかやく御飯, セブンイレブンエッグポット（味付きゆでたまごとブロッコリー）, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物. devamı için...

4 Destekçi Destek

Yorumlar

ナッツは何グラムですか？

27 Tem 20 üye tarafından: gabynori16

gabynori16さん＞ 30〜40グラムです。 ▽°｜bｸﾞｯ ¬＝｜oO(この組み合わせで、6時間は耐えれます。

27 Tem 20 üye tarafından: ヤママユガ


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ヤママユガ Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

ヤママユガ Günlüğü, 28 Tem 20

Yorum Gönder

ヤママユガ Kilo Geçmişi