|
ohhhh yaa bayılıyorum bu tada fazla degil 100 gr😋😋😋😋
|
1805 kcal
|
Yağ: 101,70g | Prot: 70,18g | Karb: 171,42g.
Kahvaltı: İncir. Öğle Yemeği: Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: Zeytinyağlı Barbunya, Domatesli Bulgur Pilavı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yeşil Acı Biber, Uno Kepekli Ekmek. Aperatifler/Diğer: Şeftali, Elma, Nescafe Şekersiz, Yer Fıstığı, Çerezya Çiğ Fındık, Peyman Çiğ Badem. devamı için...
|
|
2999 kcal
|
Egzersiz:
Ayakta Durmak - 1 saat, Duş Almak - 10 dakika, TV Izlemek - 4 saat ve 30 dakika, Oturma - 2 saat, Taşıt Sürüş - 1 saat, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 4 saat ve 41 dakika, Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 2 saat ve 39 dakika. devamı için...
|
|
 Yorumlar
03 Eyl 20 üye tarafından: unkurabiye
|
tebrik ederim 33.33 gr çiğ badem 33.33 gr çiğ fındık 33.33 gr çiğ yer fıstığı kazandınız yanında 2 adet gün kurusu kayısı hediye:))
03 Eyl 20 üye tarafından: serhatbyr
|
biliyordum biliyordum 🥳 kargolar mısın abi, elden teslim almak mı gerekiyor?
03 Eyl 20 üye tarafından: unkurabiye
|
kargomuz var efendim adresi msg olarak atınız hemen kargoluyalım bide şeyy fındık yeni sezonun sütlü sütlü hmmmm nefis:))
03 Eyl 20 üye tarafından: serhatbyr
|
03 Eyl 20 üye tarafından: Aysenur435
|
03 Eyl 20 üye tarafından: serhatbyr
|
Karadeniz e kadar ucasim geldi finduk duyunca 😂
03 Eyl 20 üye tarafından: Aysenur435
|
Ayse en guzel sey karadenizde dalindan yemek enfes bir tad🤗✌✌
03 Eyl 20 üye tarafından: serhatbyr
|
Evet bide temiz yayla havası aldın mı 10 yaş genclesirsin 😂
03 Eyl 20 üye tarafından: Aysenur435
|
03 Eyl 20 üye tarafından: serhatbyr
|
Muradına erdinmii abicim 😀
03 Eyl 20 üye tarafından: Tea_Mola
|
03 Eyl 20 üye tarafından: serhatbyr
|
03 Eyl 20 üye tarafından: 175yaren
|
yaren istiyonmu 1 kilo aldım:))))))))))))))
03 Eyl 20 üye tarafından: serhatbyr
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|