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朝
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2238 kcal
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Yağ: 85,79g | Prot: 162,77g | Karb: 202,17g.
Kahvaltı: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Öğle Yemeği: ゆで卵, 関西スーパー キャベツ千切り, プチトマト, マルコメ 料亭の味 わかめ, 関西スーパー バーリーマックス（スーパー大麦）入り鮭野沢菜, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル. Akşam Yemeği: おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, サーモンの刺身, ゆで卵, カネテツデリカフーズ ほぼカニ, 関西スーパー バーリーマックス（スーパー大麦）入り梅昆布, 関西スーパー キャベツ千切り, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル. Aperatifler/Diğer: はちみつ, ゆで卵, 関西スーパー 塩あじえだまめ, 関西スーパー バーリーマックス（スーパー大麦）入り鮭野沢菜. devamı için...
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