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寝る前の間食 ¬＝｜oO(美味い✨
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2220 kcal
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Yağ: 86,63g | Prot: 163,92g | Karb: 197,17g.
Kahvaltı: ミックスナッツ, ウィルキンソン 炭酸水, ゆで卵. Öğle Yemeği: 関西スーパー もち麦入りおむすび鮭とわかめごはん, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ゆで卵, 関西スーパー キャベツ千切り, プチトマト, マルコメ 料亭の味 わかめ. Akşam Yemeği: おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, サーモンの刺身, ゆで卵, カネテツデリカフーズ ほぼカニ, 関西スーパー キャベツ千切り, 関西スーパー バーリーマックス（スーパー大麦）入り梅昆布. Aperatifler/Diğer: はちみつ, ゆで卵, 関西スーパー 塩あじえだまめ, 関西スーパー もち麦入りおむすび鮭とわかめごはん. devamı için...
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