srkniygn Günlüğü, 09 Eyl 20

srkniygn Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Şu iki fotoğraf arasında tam 30 gün ve 4 kilo fark olduğuna inanabiliyor musunuz? :)) #tamgazdevam

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Eylül 2020:

2233 kcal

Yağ: 109,20g | Prot: 189,86g | Karb: 117,04g. Kahvaltı: Kepekli Ekmek, Trabzon Tarım Gerçek Fıstık Ezmesi, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir , Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Aperatifler/Diğer: Eti Burçak Fıstık Ezmeli Kremalı, Eti Burçak Fıstık Ezmeli Kremalı, Çerezya Kavrulmuş Fındık İçi, Hardline Whey 3Matrix. devamı için...

34 Destekçi Destek

Yorumlar

Alt karına dikkat bro, güzel iş çıkarmışsın

09 Eyl 20 üye tarafından: bbkeskin12

Bu da bişey mi 2 aya üf üf 😅

09 Eyl 20 üye tarafından: srkniygn

Helall

09 Eyl 20 üye tarafından: eylllllllllz

makine gibisin başkan helal olsun

09 Eyl 20 üye tarafından: therelevator

Teşekkür ederim. Umarım daha iyilerini de atarım kanka 👊

09 Eyl 20 üye tarafından: srkniygn

Yok canııım

09 Eyl 20 üye tarafından: • Derya-G 🌸

Daha neleeer dimi 😂 eyvallah kral hepinize ayrı ayrı teşekkür ederim 💪

09 Eyl 20 üye tarafından: srkniygn

Yani daha neleeerr 😂 darısı göbüşüme

09 Eyl 20 üye tarafından: • Derya-G 🌸


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

srkniygn Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

srkniygn Günlüğü, 09 Eyl 20

Yorum Gönder

srkniygn Kilo Geçmişi