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朝
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1830 kcal
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Yağ: 73,59g | Prot: 144,28g | Karb: 141,26g.
Kahvaltı: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Öğle Yemeği: セブンイレブン お肉たっぷり豚しゃぶサラダ, セブンイレブン カニ風味かまぼこ, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン タンパク質が摂れる！鶏むね肉のサラダ, セブンイレブン おにぎり 紅しゃけ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Akşam Yemeği: セブンイレブン ツナと玉子のサラダ, セブンイレブン おにぎり 紅しゃけ, セブンイレブン お刺身かにかま, セブンイレブン サラダチキン スモーク, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. devamı için...
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