13 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
816 kcal
|
Yağ: 50,39g | Prot: 54,34g | Karb: 41,39g.
Kahvaltı: Kırmızı Domates, Yörsan Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
furkanaydogan1990 Kilo Geçmişi
|