Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ヤママユガ
Günlük
14 Eyl 20
ヤママユガ Günlüğü, 14 Eyl 20
ヤママユガ Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
昼
Diyet Takvimini Görüntüle
, 14 Eylül 2020:
2367 kcal
Yağ: 84,93g | Prot: 163,25g | Karb: 237,59g.
Kahvaltı:
ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵.
Öğle Yemeği:
ゆで卵, プチトマト, 関西スーパー キャベツ千切り, マルコメ 料亭の味 わかめ, 関西スーパー 胡瓜細巻9巻, 花王 ヘルシア緑茶, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル.
Akşam Yemeği:
ウィルキンソン 炭酸水, カネテツデリカフーズ ほぼカニ, サーモンの刺身, ゆで卵, 関西スーパー キャベツ千切り, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, 関西スーパー 胡瓜細巻9巻.
Aperatifler/Diğer:
はちみつ, 関西スーパー 塩あじえだまめ, ゆで卵, 関西スーパー 胡瓜細巻9巻.
devamı için...
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
¬=|oO(ヘルシアは薬ではありません ¬°|oO(ただ、1日に大量に飲むと内臓への負担が大きいです。 ¬=|oO(注意書きに従って飲みましょう。
14 Eyl 20 üye tarafından:
ヤママユガ
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ヤママユガ Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle