Jazzue Günlüğü, 16 Eyl 20

Jazzue Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Okay, schön. Das Problem ist, dass ich heute Abend essen gehe. Muss echt Mal gucken, was ich wähle.

112,8 kg Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg. Geriye kalan: 12,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Eylül 2020:

1133 kcal

Yağ: 57,79g | Prot: 43,48g | Karb: 95,47g. Kahvaltı: Avocado, Dulano Geflügel-Salami Light, American Creamy Erdnusscreme, Kinder Milchschnitte, GutBio Kürbiskern-Brot. Öğle Yemeği: Grafschafter American Sandwich Vollkorn. Aperatifler/Diğer: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). devamı için...

Haftada 4,2 kg kaybediyor

44 Destekçi Destek

Yorumlar

Das kriegst du sicher hin. Läuft doch gut bei Dir. 😀

16 Eyl 20 üye tarafından: sabi1412

Viel Spaß dabei und einen schönen Wochenteiler. ☕☕☕🌞🌞🌞🙋‍♀️

16 Eyl 20 üye tarafından: calpe2012

Guten Morgen 🌞und es geht was😉🙋‍♀️

16 Eyl 20 üye tarafından: emmra1

Prima! Das mit mittwochs ist natürlich so ne Sache...

16 Eyl 20 üye tarafından: Ragoel

Ich gehe auch meist 1x wöchentlich essen, ich esse dann halt z. B. nur die halbe Pizza und vorher einen Salat ohne Thunfisch und Käse, dann bin ich satt und ziemlich zufrieden und die Kalorien sind okay.

16 Eyl 20 üye tarafından: Luise Freiheit


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Jazzue Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Jazzue Günlüğü, 16 Eyl 20

Yorum Gönder

Jazzue Kilo Geçmişi