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朝
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1574 kcal
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Yağ: 80,14g | Prot: 148,13g | Karb: 65,45g.
Kahvaltı: ミックスナッツ, ウィルキンソン 炭酸水, ゆで卵. Öğle Yemeği: 花王 ヘルシア緑茶, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ゆで卵, 関西スーパー キャベツ千切り, プチトマト, マルコメ 料亭の味 わかめ. Akşam Yemeği: 関西スーパー お刺身ケン, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, サーモンの刺身, ゆで卵, 関西スーパー キャベツ千切り, ウィルキンソン 炭酸水, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル. Aperatifler/Diğer: ゆで卵, カネテツデリカフーズ ほぼカニ, 関西スーパー 塩あじえだまめ. devamı için...
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