KariaMyndo Günlüğü, 30 Eyl 20

KariaMyndo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Bir öncesi sonrası :)

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Eylül 2020:

916 kcal

Yağ: 37,50g | Prot: 51,01g | Karb: 98,44g. Kahvaltı: Bahçıvan Labne, Wasa Fibre, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Öğle Yemeği: Bahçıvan Light Dilimli Tost Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Akşam Yemeği: Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağlı Pırasa. Aperatifler/Diğer: Kuru İncir, Pınar Light Süt (%0,1 Yağ), Badem. devamı için...

51 Destekçi Destek

Yorumlar

değişim ve dönüşüm harika gidiyor bavoo

30 Eyl 20 üye tarafından: serhatbyr

👏🏻👏🏻

30 Eyl 20 üye tarafından: Tea_Mola

gayet başarılı 👏👏👏

30 Eyl 20 üye tarafından: GÛL XEVİER

Tebrikler 👏🏻👏🏻👏🏻

30 Eyl 20 üye tarafından: 🖤Özlem Öğretmen🖤

👏👏👏👏

30 Eyl 20 üye tarafından: ""zeynep""

Biraz daha verirsen hastaneye uğramazsın

30 Eyl 20 üye tarafından: ZeB-Ani

😊👼

30 Eyl 20 üye tarafından: KariaMyndo

Tebrik ediyorum 👌👌

30 Eyl 20 üye tarafından: BarisBarcin

Başarilar herkes e darisi benim gibi olanlara inşallah

30 Eyl 20 üye tarafından: Bilir ibo


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

KariaMyndo Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

KariaMyndo Günlüğü, 30 Eyl 20

Yorum Gönder

KariaMyndo Kilo Geçmişi