bildem1 Günlüğü, 02 Eki 20


1353 kcal Yağ: 66,41g | Prot: 99,68g | Karb: 92,86g.   Kahvaltı: Çavdar Ekmeği, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Bahçıvan Tam Yağlı Taze Süzme Beyaz Peynir, Salatalık, Mandıradan Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Kars Eski Kaşar Peyniri. Öğle Yemeği: Tarçın, Eker Efsane Yoğurt, Yayla Chia Tohumu, Ananas. Akşam Yemeği: Doğanay Şalgam Suyu, Karışık Yeşil Salata, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Aperatifler/Diğer: Migros Çiğ Badem, Peyman Kuru Erik, Nescafe Sade. devamı için...

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


bildem1 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.