bildem1
Nisan 2020, tarihinde katıldı
Gönderiler
95
Takip edilen
0
Takipçiler
26
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg

Mevcut Ağırlık
53,4 kg
Performans: Haftada 0,2 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
52 kg
Geriye kalan: 1,4 kg

bildem1 Kilo Geçmişi

bildem1 Yemek Kitabı

Kaloriler: 232kcal | Yağ: 5,62g | Karb: 32,07g | Prot: 15,17g
Yumurtalı Taze Fasülye Kavurması
Bu lezzetli ve protein açısından zengin yemek.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

bildem1 En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2022 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.