Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ヤママユガ
Günlük
06 Eki 20
ヤママユガ Günlüğü, 06 Eki 20
ヤママユガ Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
朝
Diyet Takvimini Görüntüle
, 06 Ekim 2020:
3463 kcal
Yağ: 136,10g | Prot: 228,21g | Karb: 107,72g.
Kahvaltı:
ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵.
Öğle Yemeği:
唐揚げ, 焼き鳥, アサヒビール スーパードライ (500ml).
devamı için...
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
Umut-G.さん> Çok lezzetliydi✨ ▽°|b✨ ¬=|oO(Sabah uyandığımda, kişisel olarak ilk öğün için "iyi yağ ve protein" kombinasyonunu seviyorum.
07 Eki 20 üye tarafından:
ヤママユガ
Umut-G.さん> Thank you✨ ▽°|ノシ
07 Eki 20 üye tarafından:
ヤママユガ
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ヤママユガ Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle