|
14.gun programin 1.gunu bitti. Taze lorlu ispanak salatasi yedim sabah cok guzel bir seymis tavsiye ediyorum.
|
1259 kcal
|
Yağ: 75,27g | Prot: 65,52g | Karb: 83,57g.
Kahvaltı: Mayonez, Keskinoğlu Piliç Sucuk, Zeytin, Nar, Yurdum Tane Mısır Konservesi, Yeşil Biber, Domatesler, Kaanlar Eski Kaşar, Domates Sosu, Kenton Nohut Unu, Yoğurt, Yumurta, Dereotu, Nar Ekşisi, Zeytinyağı, Nar, Lor Peyniri, Ispanak. Akşam Yemeği: Turp, Çikolatalı Kurabiye (Margarinli), Yoğurtlu Kereviz Salatası, Zeytinyağı, Mevsim Salata, Hamsi Tava. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|