|
Dünya yumurta günü kutlu olsun:) Burdaki herkes için önemli bir besin kaynağı. Bugün eğitim vermeye gittiğim fabrikada, konuyla ilgili kişi elinde sepet diğer kişi bildiri dağıtarak içeri daldı. Bu kadar kişiyi bir arada bulmak zor olur dedi, gülümsedik:)
|
2353 kcal
|
Yağ: 110,83g | Prot: 104,93g | Karb: 226,16g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Pınar Sucuk, Mis Lor, Yumurta Omleti, Doğalsan Yulaf Ezmesi. Öğle Yemeği: Eti Topkek Fındıklı Kakaolu, Nestle Nesfit Karamelli Tam Tahıllı Bar, Sütaş Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt, Dana Etinden Yapılan Köfte. Akşam Yemeği: Bim Connex Lavaş, Mercimek Çorbası, Zeytinyağlı Biber Dolması, Bulgur Pilavı, Eti Form Light Portakallı Bisküvi, Haşlanmış Yumurta. devamı için...
|
|
 Yorumlar
biz artık tavuk olduk yakında kendimiz yumurtlayacağız 1😁
09 Eki 20 üye tarafından: chonkycattos
|
@chonkychattos sürekli yumurtalı sıkabiliyor, olmadanda olmuyor . Öyle bir meret . En iyisi omleti çeşnilendirmek . :)
09 Eki 20 üye tarafından: brkcbc
|
Arkadasın artık yumurtlama faaliyetlerine girismemi önerdi benim de bodyci gibi yumurta yiyormusm
09 Eki 20 üye tarafından: ramonakiloveripgidicek
|
@ramona herkes konuşur, içinde harika şeyler var. Yağı sağlıklı yağ , proteini sağlıklı . Kalori değil karbonhidrat, yağ, protein üzerinden düşünüp program yapmak çok daha mantıklı 👌🏼 Kendi programınıza dikkat edin gerisini boşverin .
09 Eki 20 üye tarafından: brkcbc
|
09 Eki 20 üye tarafından: damlasrblt
|
@damlasrblt valla sağlıklı kilo alıp vermek için şart 👌🏼
09 Eki 20 üye tarafından: brkcbc
|
yumurtayı bıkmadan yiyebilirim 💕🙈
09 Eki 20 üye tarafından: Feyza0000
|
Katılıyorum sonuna kadar 👍🏻
09 Eki 20 üye tarafından: damlasrblt
|
09 Eki 20 üye tarafından: alpper9
|
@feyza @alper 👌🏼 Bırakılamaz , aynen devam
09 Eki 20 üye tarafından: brkcbc
|
Alerjisi olanlar mutsuz:/
09 Eki 20 üye tarafından: beatrice123456
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|