Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ヤママユガ
Günlük
12 Eki 20
ヤママユガ Günlüğü, 12 Eki 20
ヤママユガ Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
朝
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Ekim 2020:
1466 kcal
Yağ: 78,09g | Prot: 115,68g | Karb: 82,16g.
Kahvaltı:
ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵.
Öğle Yemeği:
サントリー 伊右衛門 特茶, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン お刺身かにかま, セブンイレブン ねぎ盛り！ねぎ塩チキンのサラダ, セブンイレブン エッグポット（味付き半熟玉子とほうれん草）, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物.
Akşam Yemeği:
セブンイレブン クリーミーフレンチソース 彩り野菜とチキン, セブンイレブン 生ハムロース, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, ダノン オイコス ブルーベリー.
devamı için...
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
Have a good day
11 Eki 20 üye tarafından:
jenny3781
Very healthy. I like the presentation as well.
11 Eki 20 üye tarafından:
Change824ah7520
jenny3781さん＞ Thank you. You too.✨ ▽°｜ﾉｼ
11 Eki 20 üye tarafından:
ヤママユガ
Change824ah7520さん＞ Thank you✨ ｜ﾉｼ°▽°｜ﾉｼ I hope that the knowledge and experience I have gained will be useful to those who are on a diet. ▽＜｜b🌟
11 Eki 20 üye tarafından:
ヤママユガ
Thank you for sharing it. 🙂
11 Eki 20 üye tarafından:
Change824ah7520
Change824ah7520さん＞ wall｜-°｜ﾁﾗｯ wall｜-///｜b✨ wall｜ﾉｼ ｻｯ
11 Eki 20 üye tarafından:
ヤママユガ
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ヤママユガ Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle