196meg Günlüğü, 17 Eki 20


1527 kcal Yağ: 62,62g | Prot: 102,06g | Karb: 153,11g.   Kahvaltı: いなば食品 ライトツナ スーパーノンオイル (70g), 100%全粒粉のパン, Impact Whey Protein, アボカド, 古谷乳業 プロテインヨーグルト. Öğle Yemeği: モンブラン, 日清食品冷凍 もちっと生パスタ 焼鮭とブロッコリーの濃厚クリームソース. Akşam Yemeği: お肉屋さんのキムチ ジャン, 和牛モモ, 焼肉のたれ. Aperatifler/Diğer: ALLMAX ALL WHEY Classic strawberry . devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


196meg Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.