Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
196meg
Günlük
25 Eki 20
196meg Günlüğü, 25 Eki 20
196meg Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 25 Ekim 2020:
1560 kcal
Yağ: 48,34g | Prot: 123,47g | Karb: 155,42g.
Kahvaltı:
マイプロテイン Impact Whey Protein, ポンパドール 塩パンロール.
Öğle Yemeği:
紀文食品 海老餃子, 酢豚.
Akşam Yemeği:
男前豆腐店 特濃ケンちゃん, 白菜, こんにゃく, ほうれん草, 鶏胸肉(皮なし).
Aperatifler/Diğer:
グリコ SUNAO クリームサンド レモン&バニラ, 山崎製パン ういろ(白), ALLMAX ALL WHEY Classic strawberry , ザバス ミルクプロテインバナナ風味, 甘栗.
devamı için...
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
ランチ 『南国酒家』にて 酢豚、炒飯、蒸し海老 カロリー未確認
24 Eki 20 üye tarafından:
196meg
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
196meg Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle