Miryemm Günlüğü, 13 Kas 20


718 kcal Yağ: 23,49g | Prot: 62,20g | Karb: 65,98g.   Kahvaltı: الخيار (مع القشرة), بيضة مسلوقة طرية. Öğle Yemeği: الأفوكادو, الخس, سمك التونة (قطع مفرغة من السوائل موضوعة بالماء,معلبة). Akşam Yemeği: اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات قليل الدسم, البرغل (المطبوخ). Aperatifler/Diğer: حمص مسلوق, Buono Bitter Çikolata %85 Kakao . devamı için...
1678 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Miryemm Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.