Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Gamsee7
Günlük
20 Kas 20
Gamsee7 Günlüğü, 20 Kas 20
Gamsee7 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Ilk defa yulaf yaptim kakaolu ceviz incir biraz da tahin pekmez fena degil begendim bu sekil
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Kasım 2020:
1709 kcal
Yağ: 81,25g | Prot: 73,76g | Karb: 174,33g.
Kahvaltı:
Jacobs Kahve, Çikolata, Tahin Pekmez, Kuru İncir, Ceviz, Süt, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi.
Akşam Yemeği:
Ev Yapımı Yoğurt, Lahana Sarması, Sebzeli Tavuk Yemeği, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Kırmızı Mercimek Çorbası, Lahana Sarması.
Aperatifler/Diğer:
Cheetos Fıstıklı Mısır Cipsi, Kellogg's Coco Pops.
devamı için...
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
Ben hiç yemedim yulaf nedense bana hiç çekici gelmedi ama burada sizlerden gördükçe tarifleri bende başlayabilirim artık sanırım 😋
20 Kas 20 üye tarafından:
emine_gunes
@emine_gunes olabilir herkesin damak tadı farklı aslında ben de daha çok kurabiye atistirmalik falan yapmak için aldım bu hali de iyi ama Bi daha yapar mıyım bilmem çünkü üstünde hiçbisey yokken ki tadı Bi tuhaf üstüne koyduğun şeyler yenilebilir yapiyor yapacaksan ona göre yap ☺️😊
20 Kas 20 üye tarafından:
Gamsee7
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Gamsee7 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle