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寝る前の間食 ¬＝｜oO(美味い✨
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2155 kcal
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Yağ: 99,67g | Prot: 169,73g | Karb: 146,79g.
Kahvaltı: ミックスナッツ, ゆで卵. Akşam Yemeği: ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー にぎり寿司・灯（6貫）, サーモンの刺身, 関西スーパー キャベツ千切り, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, ゆで卵, 花王 ヘルシア緑茶, プチトマト, カネテツデリカフーズ ほぼカニ, 関西スーパー 塩あじえだまめ, ふじっ子 ひじき煮. Aperatifler/Diğer: はちみつ, メグミルク 恵 ガセリ菌SP株ヨーグルト, サラミ, ファミリーマート チーズサラミ切り落とし, ザバス ミルクプロテイン ココア味. devamı için...
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