|
|
1461 kcal
|
Yağ: 56,30g | Prot: 112,19g | Karb: 150,87g.
Kahvaltı: サラヤ ラカントS, 井藤漢方製薬 オオバコダイエット, Impact Whey Protein, マリンフード コレステロール90%オフ ヘルシースライス, 調理したアスパラガス（生の状態から調理）, 帆立貝柱, ハンスローゼン パン・オ・セイグル（ライ麦パン）. Öğle Yemeği: セブンイレブン zero kcal fiber, セブンイレブン 味噌マヨネーズ増量 野菜スティック, セブンイレブン ビヨンドとうふバー, セブンイレブン もち麦もっちり！ピリ辛ツナめんたい. Akşam Yemeği: ブロッコリ, ラムもも肉. Aperatifler/Diğer: マイプロテイン Impact Whey Protein, 森永 in bar protain グラノーラチョコアーモンド, マクドナルド キャラメルラテ. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|