bukilogitmezsebelediyeyeşikayetedicem Günlüğü, 20 Ara 20

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Aralık 2020:

75 kcal

Yağ: 2,46g | Prot: 4,05g | Karb: 9,35g. Kahvaltı: Tavuk Çorbası. devamı için...

Yorumlar

Spor da yapıyor musun 🧐

25 Oca 22 üye tarafından: rockteacher

Spor yapmıyorum

27 Oca 22 üye tarafından: bukilogitmezsebelediyeyeşikayetedicem

Neden yapmıyorsun ki sadece diyet ile kilo kaybın oluyor mu 🧐

28 Oca 22 üye tarafından: rockteacher

Kilo vermenin tek yolu spor değil

28 Oca 22 üye tarafından: bukilogitmezsebelediyeyeşikayetedicem

Doğru diyorsun ama vücut savunmaya girer Ve sporsuz deride sarkmalar olur

28 Oca 22 üye tarafından: rockteacher

Spor çok kıymetli bir şey ama süreklik her koşulda kolay değil. Zayıflamak içinse önce saglikli yemek ve gereksiz yememek yetiyor gibi.

28 Oca 22 üye tarafından: bukilogitmezsebelediyeyeşikayetedicem

Orasına katılıyorum ama spor olmadan vücudun sıkılaşıp kendine gelmez ki 🧐

28 Oca 22 üye tarafından: rockteacher


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

bukilogitmezsebelediyeyeşikayetedicem Kilo Geçmişi