Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Demir seyma
Günlük
30 Ara 20
Demir seyma Günlüğü, 30 Ara 20
Demir seyma Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Doğa her halinle çok güzelsin, en güzel hallerinden birindesin. Bana da hergün bu saattlerde seni ilk defa görmüşçesine hayranlıkla izleyip çayımı içmek düşer.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Aralık 2020:
996 kcal
Yağ: 32,60g | Prot: 39,16g | Karb: 142,12g.
Kahvaltı:
Marul, Haşlanmış Yumurta, Cacık, Namet Hindi Füme, Tam Buğday Ekmeği, Şekersiz Çay, Otlu Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük).
Akşam Yemeği:
Nar Ekşisi, Lahana Sarması, Şehriye Çorbası, Marul, Lavaş, Çiğ Köfte.
Aperatifler/Diğer:
Burch Karabuğday Patlağı .
devamı için...
1274 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
58 Destekçi
Destek
Yorumlar
Gökyüzü aşığı ben,bu fotoğrafa kalbimi bırakır giderim..
30 Ara 20 üye tarafından:
Tuğbacr
seyma asik misin
30 Ara 20 üye tarafından:
drkarabasan
olmamış hocam resim
30 Ara 20 üye tarafından:
aliknt
Ağrı'da da gün bi başka batıyodu be hey gidi gençliğim 😆🚬
30 Ara 20 üye tarafından:
Svallbard
allah real mi
30 Ara 20 üye tarafından:
aliknt
renkler o kadar muazzam ki bıkmadan bu manzarada saatlerce oturabilirim
30 Ara 20 üye tarafından:
diray nehir
Aynen kışın daha güzeldi orda da bu mevsimde - 30da güneş gören masum insan misali bi saat batışını izlerdim karlar arasından 🥰❄️
30 Ara 20 üye tarafından:
Svallbard
-38 gördüm ben orda şşş ayık ol gördün mü hiç sen bakıyım 😂😂
30 Ara 20 üye tarafından:
Svallbard
Kuzey kutbuna da gittim orda da - 45 gördüm soğuk severim 😎🤩❄️ vangölü sayesinde biraz daha ılımansınız sanırım orda
30 Ara 20 üye tarafından:
Svallbard
Otur canım ve güzel bir kahve keyfi yap❤❤
30 Ara 20 üye tarafından:
diray nehir
şeyma boyle bi fotonun altina iti tekiyim yazmayanda ne bileyim qudbwifhwjf
30 Ara 20 üye tarafından:
beyz21
Her haliyle güzel olan şeylerden biri doğa diğeri de çiğköfte 🤩😂
30 Ara 20 üye tarafından:
• Derya-G 🌸
Fs insani bazen cok zorluyor anliyorum seni jsbdjwndjw
30 Ara 20 üye tarafından:
beyz21
Derya oyle bi canim cektikiiiii...
30 Ara 20 üye tarafından:
beyz21
Beyzaçok özür dilerim beni affedebilecek misin 🙏🤭😂🤗
30 Ara 20 üye tarafından:
• Derya-G 🌸
Seni nasıl affetmem🌿🌻
30 Ara 20 üye tarafından:
beyz21
Bu manzarayı en çok Edremit’te seviyorum güneş batarken gölle birlikte kitap gibi oluyor muazzam bir şey😊
30 Ara 20 üye tarafından:
Haliltaş
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Demir seyma Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle