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1453 kcal
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Yağ: 58,02g | Prot: 87,63g | Karb: 149,64g.
Kahvaltı: サラヤ ラカントS, めかぶタレ付, いなば食品 ライトツナ スーパーノンオイル (70g), ブロッコリ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, 味の素 丸鶏がらスープ, キャベツ, 大根, 焼鮭. Öğle Yemeği: ゼリー, ナン, ゼリー, ナン, チキンカレー, ラム肉のカレー. Akşam Yemeği: 調理したアスパラガス（生の状態から調理）, 和牛モモ. Aperatifler/Diğer: 山崎製パン モンブラン. devamı için...
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