196meg Günlüğü, 18 Oca 21

196meg Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Ocak 2021:

1337 kcal

Yağ: 54,74g | Prot: 92,66g | Karb: 137,17g. Kahvaltı: サラヤラカントS, 井藤漢方製薬オオバコダイエット, 森永ビビダス脂肪0, 調理したアスパラガス（生の状態から調理）, トップバリュシーフードミックス, マリンフードコレステロール90%オフ　ヘルシースライス, 博多屋甘口たらこ, 100％全粒粉のパン. Öğle Yemeği: ゴールドジムプロテインクッキーバー, UCC 抹茶ラテ玉露入り. Akşam Yemeği: チーズナン, シディークサグパニールカレー. Aperatifler/Diğer: 森永プロテインバーベイクドビター. devamı için...

1261 kcal

Egzersiz: Ağırlık Çalışması (Orta) - 20 dakika, Cross Trainer - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 10 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

1 Destekçi Destek

Yorumlar

あくまで個人的な感想。これ、今まで食べたプロテインバーの中で一番不味かった!！全然オススメしません(-_-) 森永「Inプロテイベイクドビター味」

18 Oca 21 üye tarafından: 196meg


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

196meg Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

196meg Günlüğü, 18 Oca 21

Yorum Gönder

196meg Kilo Geçmişi