|
Atistirmalik; (Tanesi 17 kalori) •1 su bardagi kepekli un •1 yumurta •1 yemek kasigi labne •kabartma tozu •40 gram %85 bitter cikolata •hindistan cevizi/yer fistigi vb.
|
595 kcal
|
Yağ: 19,95g | Prot: 45,03g | Karb: 58,44g.
Kahvaltı: Menemen, Marmelat, Salatalık, Milkten Labne, Tahıllı Ekmek. Öğle Yemeği: Buono %85 Kakao Bitter Çikolata. Akşam Yemeği: Barilla Tam Bugday Makarna , Mis Tam Yağlı Yoğurt, Milkten Labne, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Dereotu, Maydanoz, Kuzu Kulağı, Yeşil Yapraklı Marul. devamı için...
|
|
|
|