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1619 kcal
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Yağ: 65,17g | Prot: 104,96g | Karb: 266,77g.
Kahvaltı: 井藤漢方製薬 オオバコダイエット, サラヤ ラカントS, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, 伊藤ハム ロースハム, ちりめんじゃこ, 博多屋 甘口たらこ, アボカド, 100％全粒粉のパン. Öğle Yemeği: セブンイレブン ワンタンスープ, セブンイレブン サラダチキン 炭火焼, セブンイレブン もち麦もっちり！梅こんぶ. Akşam Yemeği: しめじ, ほうれん草, ラムもも肉. Aperatifler/Diğer: 栗山米菓 タニタ食堂監修のおせんべい（醤油味）, ソフトクリーム, アサヒフードアンドヘルスケア 1本満足バー シリアルブラック. devamı için...
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