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1394 kcal
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Yağ: 49,31g | Prot: 83,92g | Karb: 152,30g.
Kahvaltı: マイプロテイン Impact Whey Protein, もち麦入りおにぎり, フジッコ 純とろ, カレー粉, 片栗粉, エキストラバージンオリーブオイル, サバ. Öğle Yemeği: セブンイレブン 舞茸おこわ, セブンイレブン サラダチキン 炭火焼, セブンイレブン 7種野菜ともち麦の生姜スープ. Akşam Yemeği: オリーブオイル, 醤油, 味噌, キャベツ, 豚白モツ. Aperatifler/Diğer: アサヒフードアンドヘルスケア 1本満足バー シリアルブラック, 上島珈琲店 ラムレーズンミルクコーヒー. devamı için...
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