ヤママユガ Günlüğü, 01 Şub 21

ヤママユガ Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

朝

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Şubat 2021:

1597 kcal

Yağ: 73,49g | Prot: 146,18g | Karb: 85,56g. Kahvaltı: ウィルキンソン炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Öğle Yemeği: セブンイレブンカニカマバー, セブンイレブンさっぱりフレンチソースサラダチキン&野菜, セブンイレブン味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブンタンパク質が摂れる！鶏むね肉のサラダ, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, 花王ヘルシア緑茶. Akşam Yemeği: セブンイレブン合わせ味噌仕立ての豚汁, セブンイレブンたんぱく質が摂れる鶏鍋豚骨醤油味, セブンイレブン味付き半熟ゆでたまご. devamı için...

6 Destekçi Destek

Yorumlar

O músculo agradece...💪👌👏🏻👊🙋‍♀️✌🙏💚

01 Şub 21 üye tarafından: jnetesg

jnetesgさん＞ Eu gosto dessa combinação de café da manhã. Estou comendo esperando que a quantidade de perda muscular seja aliviada.💪 Uma combinação de "boa gordura e proteína" é recomendada para o café da manhã.✨ ▽＜｜ﾉｼ

01 Şub 21 üye tarafından: ヤママユガ


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ヤママユガ Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

ヤママユガ Günlüğü, 01 Şub 21

Yorum Gönder

ヤママユガ Kilo Geçmişi