kkaderaksu Günlüğü, 21 Şub 21

3 yıl sonunda tekrar ösym sınavına girmek nasıl bir şeymiş bakalım 😄 KGK ile sabah enerjimizi depolayalım 💖

---

1551 kcal

Yağ: 136,21g | Prot: 50,33g | Karb: 49,34g.   Akşam Yemeği: Simbat Kabak Çekirdeği, Zeytinyağı, Hindistan Cevizi Yağı, Tahsildaroğlu Beyaz Peynir, Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Yeşil Yapraklı Marul, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Avokado. Aperatifler/Diğer: Feast Frambuaz, Keto Kek, KGK. devamı için...