196meg Günlüğü, 21 Şub 21

196meg Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Şubat 2021:

1005 kcal

Yağ: 34,67g | Prot: 77,81g | Karb: 97,15g. Kahvaltı: ゴルゴンゾーラチーズ, 100％全粒粉のパン, 明治 TANPACT ヨーグルト. Öğle Yemeği: 水餃子, 大阪王将小籠包, チャーハン, セブンイレブン鶏肉のカシューナッツ炒め. Akşam Yemeği: 生姜, 味の素丸鶏がらスープ, 男前豆腐店特濃ケンちゃん, イオン豚肉もも, ブロッコリ, エノキ, お肉屋さんのキムチ　ジャン. Aperatifler/Diğer: UHA味覚糖 SIXPACK, ゴルゴンゾーラチーズ, マイプロテイン Impact Whey Protein. devamı için...

5 Destekçi Destek

Yorumlar

豚キムチ鍋というほぼ野菜の鍋

21 Şub 21 üye tarafından: 196meg


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

196meg Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

196meg Günlüğü, 21 Şub 21

Yorum Gönder

196meg Kilo Geçmişi